2018-05-26 [長年日記]

_ [] 山手線一周ラン

前からやってみたいと思ってたけど、突然決まって走ることになった。家を出るまで周回の向きも決まらずGPXだけ落としてスタート。

正午ごろ元気にスタート

_ 東京〜御徒町

上野から御徒町あたりはコミコミで走れない。もっとも見物ランとして楽しめば全然問題なし。同じく山手線一周ランをやってるらしい夫婦とおじさんがいた。マラニックの集団も確認。

田端駅はこれで(≧ω≦)b

_ 鶯谷〜大塚

いきなり下町的な住宅地に変わり、走りやすいものの上り下りが頻繁に出てくる。田端と駒込の間にあった踏切が、山手線で残ってる最後の一箇所ということにびっくりー。

山手線の踏切

_ 池袋〜渋谷

一番のコミコミ地帯だけど20年近く住んでいたところだから土地勘があって走りやすい。2時間目となる池袋と4時間目になる渋谷でコンビニ休憩。

この駅も山手線!?

_ 恵比寿〜浜松町

目黒あたりの高級そうな感じ、品川付近の工場地帯な感じとほんとに場所によってイキフンが違って面白い。品川は東京マラソンで通るので既視感あり。浜松町は自転車が通れないー。

カワイイけど下に丸焼きって書いてある。高すぎ

_ 新橋〜東京

品川を過ぎたら銀座まで6キロと書いてあったけど、ほんとに近かった。東京駅は表側で撮影しようとしたものの、どこにもJR東京駅と書いてあるところがないw。しかたなく最初の地点である裏に回って撮影。

エスカレーターに乗ってのショット

_ オアシスへ

そんなに暑くなかったし飲み物を1.5リットルとったんで変化なしかと思ったけど、スポーツクラブの体重計に乗ったら初の54キロ台になっとった。すぐ戻ると思うけど(笑)

いかにもーなアメリカの商品がいっぱい

_ 今日の装備

UTMB参加賞T+ナイキランパンM+エックスソックス+ホカわんわんマルタ+TNFエンデュランスベルト、ビールなど3缶+カレーパン+唐揚げ棒+チョリソーパン、50.3キロ、7時間半

ぐるっと回って、やっぱりココ

_ 今日のゴハン

朝:マフィンで作ったハンバーガー、昼:ぱんとからあげ、夜:からあげカレーw白米、酒:プレモル香るエール。

レシートが備忘録になる

2011/08/30ぐらいから.4人、今日が 人、昨日が .4人ぐらい。
2012/01/12のお引越しの時が8549.7人
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