Extreme Diary(2014-06-28)

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2014-06-28 [長年日記]

_ デスクワーク

天気が悪いのでランニングの記事を書く。明日のチャリ錬の予定を聞くも、やっぱり天気が悪くて中止とのこと、残念。

小江戸大江戸のシャツは薄くて肌触り良し。

_ [走] 面影橋〜皇居へ

筋トレやって、ストレッチをやって、雨も止んでるので皇居へ向けて走る。土曜だけど雨の影響で人が少なく走りやすい。

_ 今日のゴハン

朝：カロリーメイト、昼：揚げ物、夜：カレー、酒：プレミアムモルツと白ワイン。

[ツッコミを入れる]

2011/08/30ぐらいから.4人、今日が人、昨日が .4人ぐらい。
2012/01/12のお引越しの時が8549.7人

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