2014-06-08 [長年日記]

_ [] スリーピークス八ヶ岳会場へ

早めに出向いて車中休憩。昨日の雨は止んで、日が出てきた\(^o^)/。しかも気温は27度ぐらいまで上がるみたいんで、雨天晴天両方の用意をしてスタートー。

ほっぺたが落ちてるアンパンマン

_ 三ツ頭へ

昨年走ってるんで、覚えがある道。今年は7キロ減量しているからか、なんとなく軽く登れる\(^o^)/。後で見たらそれほど昨年のタイムと変わらなかったけど(笑)

ステージに全団体が載ってる、トレイル通信も\(^o^)/

_ トラバース

最初に2500mのピークがあるもんだから、その後がジワジワくる。ゆるい登り返しが何度も続き、さらに土砂降りの波状攻撃が始まった。傘プレイスタート。

ムカつくぐらいカワイイ丸太文字

_ ゴールー

そこそこ頑張って走ってたものの後ろから誰か来たから、少し歩いて間隔を開けてゴール。昨年より9分短縮できた\(^o^)/。泥だらけになってるんで、すぐさま冷たすぎる三分一湧水で足とシューズを洗う。

渋滞か?と思ったら撮影渋滞(笑)

_ 帰宅

途中は近辺で唯一の焼肉店でゴハンして、意外と渋滞してない中央道で帰る。前日があまり寝てなかったんで、帰宅と同時にバク睡。一旦起きて洗濯して寝る。

石で登山道を作ってくれてた

_ 今日の装備

ファイントラックのアクティブスキン+TDGシャツ+ナイキランパンM+エックスソックス+アディゼロXT3橙+サロモンスパッツ+デイナデザインブリッジャー、ミニあんぱん3つと水800ccとMATCH8杯とアップルパイ4片とバウムクーヘン3片、6時間50分、38キロ。

2500mなんで残雪あり

_ 今日のゴハン

朝:カレー、昼:あんぱんやアップルパイなど、夜:焼肉、酒:ビールとワイン各種。

ぶじゴールー

2011/08/30ぐらいから.4人、今日が 人、昨日が .4人ぐらい。
2012/01/12のお引越しの時が8549.7人
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