ランニングの記事を書く。もう頚椎ヘルニアにならないよう、体と頭を固定して首だけを回さないようにしたら、かなり痛くなくなった\(^o^)/。その分目がキョロキョロ動くようになる(笑)
朝:カロリーメイト、昼:ぱん2つ、夜:お好み焼き、酒:ハートランド。