2008-11-24 [長年日記]

_ [] 皇居へ

昼から雨ということで、軽く皇居まで走って1周して帰る。26-22-28分。東京マラソンの抽選は終わったというのに、レース途中みたいに人が多くてびっくりー。2周するはずが、途中でムキになってスピードを上げちゃったので1周でヤメ。Max189bpm

カタナケージを履いてるだけにヤケに速かった。

_ デスクワーク

来月号の記事探し。寒い時だけに、暖かくなるようなブツを漁って載せようかな。

_ 今日のゴハン

朝:バランスパワー1箱とカークランドのエスプレッソ、昼:カレー、夜:炒め物、酒:ハートランド。


2011/08/30ぐらいから.4人、今日が 人、昨日が .4人ぐらい。
2012/01/12のお引越しの時が8549.7人
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