昼から雨ということで、軽く皇居まで走って1周して帰る。26-22-28分。東京マラソンの抽選は終わったというのに、レース途中みたいに人が多くてびっくりー。2周するはずが、途中でムキになってスピードを上げちゃったので1周でヤメ。Max189bpm
来月号の記事探し。寒い時だけに、暖かくなるようなブツを漁って載せようかな。
朝:バランスパワー1箱とカークランドのエスプレッソ、昼:カレー、夜:炒め物、酒:ハートランド。