2006-11-21 [長年日記]

_ [] 面影橋へ

筋トレやってスイムのレッスン。久しぶりにトレッドミルでキロ3分のペースで走ってみた。スイムはバタフライを中心に行うも、腕を使わないとまだまだ前へ進めない。ソープへの道は遠い(笑)、なんて言ってるうちに引退したらしい。

_ 赤坂へ

サイトを作る。コンテンツが少ないから、いかにあるように見せるかが腕の見せどころ。まだ会社の方針がフィクスされていないので、無難に作るしかない。

_ パッキング

関係機関と連絡を取りながら(笑)準備する。今年はチャリンコレースに出ないから荷物が少ないが、それでも観光という目玉があるから5泊6日と昨年と同じ期間となった。今年はイベントが目白押しで去年以上に楽しみ。

_ 今日のゴハン

朝:カロリーメイト2本とカークランドのエスプレッソ、昼:牛めし、夜:すし、酒:ツェラーシュバルツカッツ。


2011/08/30ぐらいから.4人、今日が 人、昨日が .4人ぐらい。
2012/01/12のお引越しの時が8549.7人
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