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筋トレやってスイムのレッスン。久しぶりにトレッドミルでキロ３分のペースで走ってみた。スイムはバタフライを中心に行うも、腕を使わないとまだまだ前へ進めない。ソープへの道は遠い（笑）、なんて言ってるうちに引退したらしい。
サイトを作る。コンテンツが少ないから、いかにあるように見せるかが腕の見せどころ。まだ会社の方針がフィクスされていないので、無難に作るしかない。
関係機関と連絡を取りながら（笑）準備する。今年はチャリンコレースに出ないから荷物が少ないが、それでも観光という目玉があるから５泊６日と昨年と同じ期間となった。今年はイベントが目白押しで去年以上に楽しみ。
朝：カロリーメイト２本とカークランドのエスプレッソ、昼：牛めし、夜：すし、酒：ツェラーシュバルツカッツ。
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