部屋とメダカの家の掃除をやって、窓拭きやって、トルデジアンの必要書類を作って送付する。テンプレが用意してなかったから自分で作ってアップしようとしたら、やっとテンプレダウン用のボタンが出てきたw。
暑さが和らいできた7時すぎから、オアシスに行ってストレッチやって筋トレやってお風呂に入る。今日はそのまま麻布へお散歩。
ビオセボンが気になっていたので、地下鉄で神谷町→麻布十番へ移動する。コンセプトは悪くないものの、それほど広くなく、ピカールもタマ数が少ない。十年前ならともかく、今はカルディや成城石井があるから行く価値ナシ。ハナマサ寄ってお買い物して帰宅。
朝:ぱん、昼:カレー、夜:肉炒め、酒:赤ワイン。