2017-07-30 [長年日記]

_ [] 月例奥多摩

6月は開催されなかったんで2ヶ月ぶりの月例。雨模様でキャンセルもあったけど、霧雨はあったものの本降りはなく、過ごしやすかった。陣場山の茶屋はトレイルランナーが多くてナカマも発見。2時までやって、1550のバスで温泉に行き、1740のバスで駅に戻って散会。

いつものようにスタート―

_ 今日の装備

野沢ボラT+GAPランパン+激安ソックス+ホカ緑青+デイナデザインブリッジャー、ステーキと焼肉と焼きそばとビールと赤ワイン、14.6キロ、6時間半。

今日は肉肉しい

_ 今日のゴハン

朝:トーストとコーラ、昼:ステーキと焼肉と焼きそばなど、夜:、酒:ビールと赤ワイン。

気が向いて、山頂での集合写真

2011/08/30ぐらいから.4人、今日が 人、昨日が .4人ぐらい。
2012/01/12のお引越しの時が8549.7人
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