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山頂まで３時間22分。高尾山経由だと２時間44分だから40分多くかかり、それでいて300m長いだけだから険しいことがよくわかる。栃谷林道往復もやろうと思ってたけど遅くなりそうなのでヤメ。いつものコースで引き返す。
調子よく下ってる最中、つま先が木の枝に引っかかって、前に倒れようとするも、靴が抜けずにマイケル・ジャクソンのダンスのゼログラビティ（前に45度ぐらい傾くヤツ）になった。コケなくてラッキーだったけど、靴には穴があいた。
帰りのタイムは別の回とまったく同じだったので５時間半にコンビニに到着する。水を1.5リットル飲んだのに、3.5キロ減ってた。ビールを買って極楽湯で汗を流して帰宅ー。
野沢ボラT＋ナイキランパンM＋エックスソックス＋アディゼロXT5緑＋テクニックエクストリームゲイター＋ぱいね、クリームパン4/5、水1.5リットル、5時間35分、28キロ。
朝：ピザ、昼：薄皮クリームパン、夜：ステーキでーん、酒：13度のよなよなと赤ワイン。
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