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デジタルビデオをキャプチャーしている最中にトラブりたくないから、バイオのXRを専用マシンにすることに。しかしプレミアのキャプチャー画面にフリッカーが走り全然ダメ。プログラムか？ドライバか？といろいろやってみたところ、256色にしちゃえばOKというのがわかった。この間2時間(；´д｀)
まぁ解決したから良しとしよう。
両国から見ることになった。と言っても打ち上げ箇所から相当の距離があり、道路のずっと向こうにあるもんだから、ちょいと小さく見える。もっとも帰りは駅にも近いこともあり速攻帰れた。
朝：カロリーメイト2本とスタバのフレンチコーヒ、昼：ロールパン２個、夜：ラーメン、酒：銀河高原白ビール。
朝４時に起床して自転車担いで江ノ島へ。カナダのトライアスロンを１ヵ月後に控えているだけあって、全員で６人集まる。７月17日に走ったコースなので新鮮さはないものの、どこに坂があるのか掴めてるのでアタックがかけやすい。最後のコンビニ休憩前では、じわりじわりと引き離す快感を久しぶりに味わえた（ｗ
富士登山競走は１週間以上前にあったんだけど、それでも脚やケツに乳酸がたまっていた。走り出して１時間、仲間のホイールトラブル解決を待つ間になぜかパンク。下りでは別の仲間がパンク→カーブで落車と、１日で３つのトラブルが発生した。同じ行程なので131キロを５時間24分で走る（前回は５時間37分）。来週のトライアスロンまでにスペアのチューブとボトルケージを買っておかなくては。
朝：おにぎり２つ、昼：坦々麺とケーキとエクレアとゼリー、夜：歌舞伎町で魚料理、酒：モルツとヱビスと出羽桜の純米吟醸桜花と北の誉。
月曜担当の人が出張なので、大学へ。明日の集中講義のために打ち合わせなどをやり、ついでに雑誌の記事を拾い集める。
トライアスロン仲間ともつ焼きの夕べ。ワタシ以外が皆遅れるので、その間にビールを２杯ほど飲んでしまった。週末のトライアスロンは小田原に泊まって出かけようという話になった。ついでにそろそろウィンドサーフィンを始めようかという話も出て、ちょいと楽しみ。
朝：カロリーメイト２本とカークランドのエスプレッソ、昼：カロリーメイト４本とカークランドのエスプレッソ、夜：もつ焼き、酒：ビールを６杯ぐらい。
昨日とうって変わって天気良し。民宿から周りの山々の稜線がくっきりと見えた。今日の行程は帰るだけ、ということなのでゆっくりと周りを散策する。
ハコネにもあるけど、ここは建物が違う。昔の大きな屋敷をそのまま使っているために、柱からして立派すぎ。のどかな感じが◎。
新穂高温泉から松本へはバス一本で移動でき、行きの乗り換えラッシュと大違い。それでも保護用のザックカバーが役に立った。
新穂高〜新宿間のバスで帰ろうとも思ったが、それだと２時半発の８時半到着。それじゃ空き時間が出てしまうので、新穂高〜松本〜新宿という乗換えで帰ることにした。おかげで５時前には到着する。
朝：民宿の美味しい朝定食、昼：松本でカツどん、夜：居酒屋食、酒：芋焼酎とヱビス。
ほんとは火曜・木曜のところ、ゴハン会があったのでイレギュラーに水木と連日でオフィスに出向く。中途半端な時期に導入したPCのウィルスソフトが期限切れになったので、途中で抜け出し買いに行く。トラブルメーカーで使いたくないウィルスバスターがワゴンでてんこ盛りになってて、マカフィーはちょっとだけ出してある。やっぱ中身より売り方でシェアが決まるのね（笑）
朝：バランスパワーとカークランドのエスプレッソ、昼：カロリーメイト、夜：そば、酒：さつま司。
翌日の登山に備えてオスプレーストラトス40で通勤する。夏休み前の各種手続きと集中講義のために、意外と学生が多かった。
オフィスの納会のために、ホテルへ集合ー。いつもと変わらないビュッフェだけど、今回はちょいとお上品に盛りつけたつもり（笑）途中でプロ野球の余興で神宮の花火が見られてラッキー。
ちょいと遅刻しながら、集合場所のスーパーへ向かう。３日分の食料を買って、ベースキャンプとなる湯沢のリゾートマンションへ。
朝：パン２つ、昼：おにぎり１つとパン２つ、夜：ビュッフェ食、酒：白・赤ワイン。
前回のアタックは雨で途中退散したものの、今日は穏やかに晴れている。昨日の雨で足元は悪い中、和田小屋でお茶してスタートー。ここは山小屋だけどプリンス系ということで、たまーに高級感が漂う（笑）
途中は新しい木道があり、どんどんと距離は延長されつつあるみたい。ただし小屋と山頂の間にはトイレが無いため、コースタイム４時間では大変かも。水場は一箇所、お花畑は各所にある。
2000mを超えたところにある４キロ四方の湿地帯は植生も違って不思議な感じ。台地なのですぐ近くに地平線が見えるものの、その先には何も見えない。ここだけ異空間にいる気分になれるのは、ほかに人が少ないからかも。
ピストンなので知った道を引き返す。木道が新しいけど、おそらく年々距離を伸ばして敷設されそうな予感。あまり整備されすぎると人が押し寄せるので、そのままでもいいんだけど。
行列の出来るうどんすきの店に直行する。いつもは行列で入れないけど今日はカウンターならすぐに入れてラッキー。フジロックフェスティバルの団体さんが何組か来てるので、一回の注文が瓶ビール20本とかだったりする（笑）
朝：おにぎり３こ、昼：炒め物、夜：うどん、酒：プレミアムモルツと日本酒千代大海。
リスニング教材はほとんど予定に追いついた。ライフスタイル誌のレイアウトが上がってきたので、平行してやり始める。でも１日はこっちの原稿でつぶれるんかな？
昨日今日とヒッキーになってるので刺激を入れるために１０キロ走る。iPhoneのナビに任せて走ってみたら、不思議な道を通らされて最短距離で行けた模様。街中でガーミンはもう必要ないなぁ、山じゃ頼りがいあるけど。
朝：ゴーヤチャンプルー、昼：シリアル、夜：カレー、酒：ハートランドと生酒。
ライフスタイル誌に使う写真素材を物色する。またMBA11をマウンテンライオンにアップデート。ドライバ類はチェックしてたんで、特に問題なく終了。
朝：そば、昼：そば、夜：炒め物、酒：ハートランド。
なぜかdocomoのWiFiにつなげられないので、Nexus7の設定をひきつづきやる。しかしそれでもつながらんかった(T_T)。ただでさえ室内とWiFiのある屋外を往復してるのに、よけいに暑く感じた（笑）
朝：うどん、昼：カロリーメイト、夜：炒めもの、酒：ハートランドとよなよなエールとサッポロ。
昨日は七ツ石山避難小屋、雲取避難小屋、酉谷避難小屋、一杯水避難小屋とハシゴしてみたけど、酉谷は綺麗だけどハエが多く、一杯水はフツーだけどやたら広い。合宿に使おう＼(^o^)／
無事到着したのは４時すぎ。およそ１４時間で回れたからいいほうかも。普通は混雑して入れないもえぎの湯に堂々入湯＼(^o^)／
トルデジアン参加賞T＋ナイキランパンL＋エックスソックス＋スポルティバブシドー＋サロモンスパッツ＋デイナデザインブリッジャー、ぱん１０こ、水３リットル、５３キロ、１７時間。
今日から夏季休暇に入るため、学生はほとんどおらず静かな校内になっとる。来週の山行に備えてコースタイムや現況などをチェックし、現地で料理するメニューを考える。
朝：カレー、昼：カロリーメイト、夜：カジキマグロと麻婆豆腐、酒：プレモルとオリオンとヱビスと白ワイン。
９時にはピックアップで小学校に集まり、そこから観光バスでプタラジャヤへ戻る。途中でゴハン休憩があったのでマクドナルドで食す。こんなことない限りマックには入らないなぁ（笑）
電車で今日の滞在先であるブキピンタンへ。クアラルンプールから歩いて１５分と思ったら、グーグル先生は５７分と言う(>_<)。とりあえず３０分で到着。思った通りのシンプルで清潔な安宿で気に入った＼(^o^)／
こっちは物価が安いからB&Bは千円台である。今回はスーペリアルシングル：トイレ・シャワー付きという物件でも２０００円。シンプルだけどセンスの良いとこで、ここだけマレーシアじゃないみたい。
横浜の友人がクアラルンプールで働いてるのでホテルで合流。近くに見晴らしのいいラウンジがあるので行ったら、35階の屋上のヘリポートを改造したラウンジ。そのままスカイダイブできる危険なとこ（笑）。その後ドイツレストランでゴハン。
朝：ポテチとカールスバーグ、昼：フィレオフィッシュとダブルチーズバーガー、夜：ウィンナーシュニッツェルとカリーブルスト、酒：ビール各種。
銀行巡りをしてからの出勤。さすがに学生がほとんどいないので、これを機に掃除など。終盤になって進行が遅くなった原稿もなんとか書き上げ、あとは写真撮って送るだけー＼(^o^)／
朝：おにぎり１こ、昼：ぱん２つ、夜：豚の生姜焼き、酒：獺祭と龍力。
来月号の原稿を書きはじめる。また次のレースに必要な申請書を送ったり、制限時間をプリントしたりと、休み寸前のプリントまつりになったｗ
久しぶりにスポーツクラブのランニングサークルに出てみる。１５人の大所帯なので、人数確認が大変そう。最後のダッシュは地味にスピードが上がって、ちゃんとTE稼げたはず。
朝：カレー、昼：八王子ラーメンと豚トロおにぎり、夜：肉うどんと餃子、酒：７１１ブリューとTOKYOエール。
請求書等を作って投函し、デスクワークが片付いた。懸案だった片付けものに着手し、２年ほっといたものは捨て捨て＆テトリスで培った空間処理ｗで半分近くまで容積を圧縮できた。
朝：ピザ、昼：カレー、夜：餃子、酒：TV９％と富山の日本酒。
初めて最上階のフロアに行くと、机と机のピッチがせまくて忙しそうで、窓もブラインドが閉めっぱで、いまのところで良かったと痛感。移動する際に上長に歳を聞かれた折に向こうも開示し、想像通りのトシであることが発覚ｗ。お昼はRazerのキーボードを見に行く。
朝：そば、昼：辛味噌炒めの弁当、夜：ピザ、酒：９９９９と獺祭。
昼前に集合して関越に乗る。この前に４連休があったからか、渋滞は全然なく、ストレスなく登山ベースに到着する。
朝：牛丼、昼：富士宮やきそば、夜：揚げ物三昧、酒：エチゴビールとクレマンスパークリングワインと日本酒など。
食事は後にしてとっとと宿を出てしばらくすると、崩れた斜面が出てきた。よーく見ると踏み跡があるのでそこを伝って進む。谷側に足を置いたらササーッと崩れて危うく滑落するところだった😥。５：４０出→１２：２６着
ゴハンを１合だけ炊いて、持ってきたレトルトカレーを温めて食べる。ご当地カレーもあったけど、思ったほどじゃないことが多いので、ちょっと上等な肉ゴロゴロカレーを食す。
到着まで知らなかったけど、山小屋としては珍しくお客さんも入浴できるよう、大きめの浴槽が用意してあった。館内放送が流れるやいなや、風呂場に突入。出る頃には８人ぐらいでいっぱいになった。
エビフライが有名なので楽しみにしていたものの、冷たくて細くて固かった😥。周りでは美味しいとの声が聞こえたけど、ちょっと💦
朝：尾西のおこわ、昼：カレー、夜：エビフライとハンバーグ、酒：地酒。
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