朝から打ち合わせをやって、久しぶりにランピットへ行く。今月はこれで３回しか使ってない(>_<)。心拍トレーニングやるためにも、もっと通わないとー。
気分転換に地下街散歩。明治屋やオアゾなどを見て、魚型のスポンジやしいたけを買う。試飲ができる日本酒コーナーでは兵庫のお店がやってたので、またも生酒の龍力を買う。
一旦帰宅した後、整理運動をかねてスポーツクラブへ。いつものランサークルの仲間とストレッチエリアとお風呂で一緒になる。筋トレ、スイムを２００m。
朝：カレー、昼：カツカレー、夜：柿ピー、酒：獺祭ときのえね。
