ライフスタイル誌に使う写真素材を物色する。またMBA11をマウンテンライオンにアップデート。ドライバ類はチェックしてたんで、特に問題なく終了。
筋トレやってストレッチやって、スイムを250m。金曜の富士登山競走と日曜の月例奥多摩でハムストリングスが筋肉痛。ちょっと休ませなくてはー。
朝:そば、昼:そば、夜:炒め物、酒:ハートランド。