Extreme Diary(2012-07-26)

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2012-07-26 [長年日記]

_ [走] 面影橋へ

筋トレとストレッチをやって、トレミで4.5キロ走る。過去のデータを見るに、前日に走ってなかったことが多かったけど、昨日走らなかったし軽く息切れしたかったので仕上げのラン。

世田谷あたり、４階建ての首都高。

_ 富士吉田へ

午後から富士登山競走の会場へ向かう。今年は会場が２つに分かれ、受付も不要ということでイマイチ盛り上がりに欠ける前日。近くのスーパーも記念セールやってなくて残念。

スーパーでみっけ、うなぎが少ないからブー肉の蒲焼

_ 今日のゴハン

朝：パスタ、昼：炒め物、夜：揚げ物など、酒：スーパードライとふなぐち。

思わず買いそうになった日本酒。

[ツッコミを入れる]

2011/08/30ぐらいから.4人、今日が人、昨日が .4人ぐらい。
2012/01/12のお引越しの時が8549.7人

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