ラン雑誌のトレイル検定を全部見なおして送付、脱稿〜。ライフスタイル誌は2ヶ月前のネタとダブりそうなので、チェックしてキャンセルに。都合3本のコラムを書くことに。
夕方から雨という予報なのに、昼寝したりしてたもんだから2時に家を出る。結局雨がふりだしたんで、皇居へのランはやめてトレミで4キロだけ走る。スイムはなぜか速い人がほかに2人もいたので、ぱっと見シリアスなスポーツクラブに来たみたいだった(笑)
朝:シリアル、昼:そば、夜:炒め物、酒:ハートランド。