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12日ぶりにスポーツクラブへアディダスの安物トレランシューズを履いて行く。ちょいとワイドだけど踵とヒールカップの一体感はある。ソールのパターンがほとんど削れて無いのが難点なぐらい。筋トレ、ストレッチ、トレミ、スイムをやる。薄皮つぶあんぱんを４本買って帰ろうとしたら１本も無かった(>_<)
ナイキのエアマックス360−2を履いて出勤。やっぱ大きくて足との一体感がないのでアディダスを履くことに決定。出勤途中のビックカメラでゴリラポッドを買ったら1980円(>_<)。コストコで1400円だったのに〜(T_T)
朝：パン、昼：おにぎり３こ、夜：パスタ、酒：ハートランドと梅酒。
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