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ハイキングに行って１週間。よーく見たら今月は２回しか運動しとらん(>_<)体がなまりそうなので、近場をぐるっとまわってみた。江戸川橋に行って目白駅行って帰る短いコース。６キロ、４０分。
ツールドモンブランついでに各国闊歩しようとするも、GPSの地図がない。買うのも高いと思ってたら、製品版と引けを取らないフリーの地図が見つかった。ミラノのアップルストアも登録して、SIMフリーのiPhone4買ってくるべ。
スノボツアーで一緒に滑った不良老人がピザ・パスタ・パンを作るというので集合する。前は皆しょっちゅう走ってたけど、最近は年に１−２回ぐらいしか大会に出てないらしい。帰りは急行などなかったんで２時間近くかかってまう(>_<)
朝：バランスパワー、昼：ハンバーグ、夜：ピザパンパスタ、酒：スーパードライと赤ワインと日本酒の谷川岳。
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