筋トレをやるほどは調子が戻ってきてはいないので、軽くストレッチをやって100mだけ泳ぐ。腹や腰など露出しない部分だけ擦過傷があるので、ヘンな人と思われたかも(笑)
ライフスタイル誌の素材収集をやったり、日記を付けたり、授業のシラバスを考えたり。キーボードを変えたおかげで入力が楽になって効率が良くなったみたい。
朝:残り物で作ったシーフードピラフ、昼:ピラフののこり、夜:坂井精肉店の醤油カツ丼、酒:プレミアムモルツ。