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２年ぶりぐらいに、鍋パーティ仲間からメールが来て、いきなり走ることになった。そんなわけで４時間寝て朝から藤野駅に集合する。
8時15分出発。いつもとは逆のコース。しかも一の尾根からというのは初めて。栃谷尾根と違って、こちらが舗装路少なくて良いな。11時に山頂到着し、山菜うどんを食べてビールを飲む。
気持ちよかったので、お昼寝タイムとなった。１時過ぎに下山を開始し、やっぱテクニカルなところばっかりフルスピードで駆けてみた。一丁平で休んでたら知らない人に「今日は小さいザックですね！」と声をかけられた。バレバレじゃん（爆）
お昼寝タイムがきいたのか、帰ったのが４時半ぐらい。今日は平均心拍数が130ぐらいだった。ちゃんと練習しないと28日の菅平がズブズブになりそう（>_<）
朝：おにぎり１個、昼：山菜うどん、夜：炒め物など、酒：黒霧島とアサヒの熟撰。
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