2008-09-15 [長年日記]

_ 藤野へ

2年ぶりぐらいに、鍋パーティ仲間からメールが来て、いきなり走ることになった。そんなわけで4時間寝て朝から藤野駅に集合する。

霧なために見晴らし悪し。

_ 陣馬山へ

8時15分出発。いつもとは逆のコース。しかも一の尾根からというのは初めて。栃谷尾根と違って、こちらが舗装路少なくて良いな。11時に山頂到着し、山菜うどんを食べてビールを飲む。

霧なために幻想的。

_ 高尾山口へ

気持ちよかったので、お昼寝タイムとなった。1時過ぎに下山を開始し、やっぱテクニカルなところばっかりフルスピードで駆けてみた。一丁平で休んでたら知らない人に「今日は小さいザックですね!」と声をかけられた。バレバレじゃん(爆)

山菜うどんは、シイタケが美味し。

_ 東京へ

お昼寝タイムがきいたのか、帰ったのが4時半ぐらい。今日は平均心拍数が130ぐらいだった。ちゃんと練習しないと28日の菅平がズブズブになりそう(>_<)

_ 今日のゴハン

朝:おにぎり1個、昼:山菜うどん、夜:炒め物など、酒:黒霧島とアサヒの熟撰。


2011/08/30ぐらいから.4人、今日が 人、昨日が .4人ぐらい。
2012/01/12のお引越しの時が8549.7人
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