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来週のフルマラソンに向けての打ち合わせ。観光局の人は自転車で大田区から来ていた模様。企画書は仕上がり前のを持って行ったため、編集長に打ち直してもらって恐縮する。
丸一日あいてるので、その足でスポーツ店巡り。かねがね噂になる激安店に入ると日本じゃない雰囲気が。標高１メートルぐらい衣類を積み上げたワゴンがたくさんあり、店員はワゴンから落ちたものを拾って上に積み上げ、服を畳むひまがない。1000円でランパンランシャツキャップがそろう。今度からチェックしにこよう。
帰ってからスポーツクラブへ。筋トレやってスイムへゴー。４時過ぎだったので平均年齢が一桁かも？インターバルみたいに泳いでたら面白くて全然疲れなかった。やっぱクロールが難しくて面白い。
朝：バランスパワー１箱とカークランドのエスプレッソ、昼：水道橋のゴハンどころで生姜焼き、夜：つけ麺どころで大盛り、酒：スーパードライとタンカレーNo.10。
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