雨模様なおかげで、ちょいと人が少なめ。筋トレやってトレッドミル600mぐらいやって、スイムのレッスン。バックのバタ足ばかりで、鼻が痛くなる(w
久しぶりに火曜日出勤。後期はほとんど火/金曜渋谷にしてみた。水曜が3時に終わるから、そのあとスポーツクラブに行こう。
朝:バランスパワー1箱とカークランドのエスプレッソ、昼:バランスパワーとぶどう一房ぐらい、夜:オムレツと豚バラ、酒:日本酒の武勇。