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中型ウエストバッグにプラティパスで1.5リットル水を積み、大型ウエストバッグにボトルと補給食を詰め込んで走ってみた。やっぱり分散して積むと走りやすくて◎。来週同じ大会に出る、って感じの人も数人見かけた。ここんところ粗食が続いたからか、走り終えると今季初の57キロ台。
数ヶ月に一回ぐらいしかiTunes Storeからダウンロードしないが、久しぶりに「おお運命よ」をダウン。聞き覚えのあるやつに近いものを選んだが、それでも違和感が。昔のマイケルジャクソンのDVDに入ってるやつが豪華で良かった。しかしストアでは発見できず（w
朝：バランスパワー１箱とカークランドのエスプレッソ、昼：バランスパワー１箱とカークランドのエスプレッソ、夜：精進料理のビュッフェ、酒：ハートランドビールとアブソルートウォッカのカシス。
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