|
３３℃オーバーなので最初は歩きからスタートするも、汗がよく出る。日陰のトレイルであるものの、最初は高度を稼ぐ急登が多くて下りも頻発するので汗ダラダラ。
堂所山を過ぎて、やっと高尾陣馬のいつものトレイルに出た。それまですれ違った人は０。この先少しは人が出てきたけど、全行程の７時間で１０人ぐらい。
陣馬から下りて登り返そうとも思ったけど熱すぎたので、下ったらそのまま帰りそうと思い、山頂で踵を返した。ちょっと頭痛もするから脱水ぎみかも。高尾山で仲間と邂逅。
高尾山から一人で下ったつもりが、仲間がついてきてたみたいで駅近くまで一緒になる。ワタシはコンビニでビール買ってから温泉に入って今日の行程終了。
ニュージーランドマラソンT＋ナイキランパンL＋ホカわんわん橙＋エックスソックス＋テクニックエクストリームゲイター、水２リットル、７１１のピーナッツぱんとチョコぱん８割ぐらい、３０キロ、７時間
朝：ハンバーグ丼、昼：ぱん、夜：かるかやのスタミナ焼きうどん、酒：レモンチューハイと黒ラベル。
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||