Extreme Diary(2016-10-13)

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2016-10-13 [長年日記]

_ デスクワーク

部屋の掃除とお洗濯をし、気が向いたので週末の日本焼肉耐久レースの手記をまとめてうｐする。これまでトレイルレースを競争としか思ってない人が衝撃を受けた模様(^o^)

_ [走] 面影橋〜アキバへ

今日はほとんど体調が戻ってる。筋トレやってストレッチとセルフマッサージをやって、竹橋へ走る。皇居を走るつもりが、まだ股関節にはダメージがあるみたいなのでアキバのジャンク屋を訪問する。

今使ってるMacminiより遅いけど欲しい（笑）

_ 今日のゴハン

朝：リゾット、昼：天ぷらと魚フライ、夜：お好み焼き、酒：プレモルとスペインの赤。

[ツッコミを入れる]

2011/08/30ぐらいから.4人、今日が人、昨日が .4人ぐらい。
2012/01/12のお引越しの時が8549.7人

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