学生の提出物がちらほら。昨日は心拍数をほとんど上げなかったものの、距離と荷物でトレーニングになったようでちょいと筋肉痛。ほかカシミールでトラック作成をやってみた。UIのできの悪さで大嫌いだけど、Macでコレに匹敵するソフトがないから仕方ない(T_T)
朝:シリアル、昼:パン、夜:キムチ鍋、酒:ハートランドと梅酒。