晴れて山日和を越して暑くなりそうな一日。明日は雨っぽいけど予定があるのでiPhone4の予習など。
夕方になってスポーツクラブへ。筋トレやってストレッチやってトレミを13分。トレミの増加で場所がシャッフルされたけど、今回キロ3分のトレミを発見\(^o^)/。久しぶりに耐えられないスピードを楽しめた\(^o^)/
朝:シリアル、昼:シリアル、夜:カレー、酒:ハートランド。