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今日走っておかないと当日後悔しそうなので、早めにスポーツクラブに行って意中のトレミで走る。アディゼロLT3と巣鴨で買った五本指爺ソックスで特に違和感ないので、この組み合わせとしよう。30分7.6キロ。ほかにスイムで250mのクールダウン。
待望の雨。ニューバランスの1091を履いて出たが、ゴアなシューズなのにソールがよく滑る（w。 ナイキのソールはアスファルトだとくっついてしまうぐらいの粘り強さだったのに、この違いはなんじゃ(>_<) ビブラムソールのソールだけ買ってきて移植しようかな。
朝：バランスパワー１箱とカークランドのハウスブレンド、昼：おにぎり２こ、夜：カレー鍋、酒：ハートランド。
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