2009-01-20 [長年日記]

_ [] 面影橋へ

筋トレストレッチトレミ。週末のハーフマラソンに向けて、アディゼロのLT4を履いて走ってみた。いい感じだけど、古いトレミだったので今イチペースが上がらず残念。次回はちゃんと新しいのでトライしてみよう。スイムのレッスンはバックとバタ。どちらも苦手じゃ(笑)

_ 渋谷へ

日曜日に買ったニューバランスの1091を履いて出る。まだ買ったばかりなのでちょいと隙間が多く、またヒールが低いのでスピードを出しにくい。5ミリ厚の樹脂でも入れて前下がりのソールにするべ。

店員が言うにはクジラらしい(w

_ 今日のゴハン

朝:バランスパワー1箱とカークランドのハウスブレンド、昼:パスタ、夜:パン、酒:ハーディーズのカベルネ。


2011/08/30ぐらいから.4人、今日が 人、昨日が .4人ぐらい。
2012/01/12のお引越しの時が8549.7人
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