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お正月を挟んだので、３週間ぶりのスポーツクラブとなる。さすがに筋力が落ちてる（？）らしくて端折ったトレーニングをやってストレッチやってトレミを５分だけ。スイムのレッスンは年明けを記念して全種目やったが、コースの反対側が寒いのには困った（>_<）
催促は来てないものの、そろそろ提出しなきゃならないだろうということで、今日をめどに記事を仕上げる。ちょいと渋い内容なので、いつもみたいには飛ばせなかったっぽい。来月は楽しい内容にしよう！
朝：バランスパワーとカークランドのハウスブレンド、昼：カレー、夜：坦々鍋、酒：ハートランドとヤコブのスパークリングロゼ。
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