レースがあったりずる休みしたりだったので、一週間ぶりのスポーツクラブとなる。筋トレストレッチスイム。29周年記念で入会費タダって大書きしてあるけど、いつもタダじゃなかったっけ(笑)
サイト引っ越しに伴いアクセスが激減したとのことで、その修復をやる。ウィキペディアでも引用されていたためリンク先を修正したが、これが初めての編集となった\(^o^)/
朝:パスタ、昼:カロリーメイト2本とカークランドのエスプレッソ、夜:サラダ、酒:あさ開の生貯蔵酒。