筋トレストレッチやってスイムのレッスン。バック、クロール、平のドリルをやる。足だけ使ったバックをやったが、ちゃんとやれば進むことを発見する(爆)
瞬間移動でオフィスへ。ライフスタイル誌の原稿を書こうと思ったが、サーバ移転のため会社のサイトをアップデートしなきゃならず、かかりっきりとなる。
朝:ハンバーグ、昼:ゼリー、夜:豚しゃぶ、酒:ヱビスとフランスの白ワイン。