ラン仲間が引っ越すことになったので、その手伝いをやる。最初、てこずるものは洗濯機と冷蔵庫ぐらいと思っていたが、それより荷物がまとめてなかった(wので、予想以上に大変。背負子を持って行って、洗濯機を背負った姿を撮ろうと思っていたが、やる気をなくしてボチボチモードに切り替えた(笑)。走りたかったけど時間がとれず、荷物を担いでの階段昇降で筋肉を使う。
朝:パン、昼:チョコパイ、夜:かみかつなど、酒:ビール各種とストーンセラーズメルロー。