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筋トレやってストレッチやってトレッドミルを２キロぐらい。その後スイムレッスンで２キロ泳ぐ。今日は一番に泳ぐ人が休みなので、ワタシが一番。先生の言うことをちゃんと聞いておかなきゃならないから、緊張しまくり（笑）
20日が休みだとは知らなかったので、急遽リスケして二日続けて出勤する。で、なぜかiPod miniの電池交換が最初の仕事（笑）。これまで３回ぐらいやったから、そこはスルっと終了。前任者の引継ぎ業務をチェックしたりする。
友人の引越しの打ち合わせをやる。大きいものは洗濯機と冷蔵庫だけ。それなら40キロ無いし距離も１キロぐらいだから、歩荷（ホニ）やれるんじゃないかと画策中。その際は背負子で洗濯機を背負った写真を撮ってもらおう（笑）
朝：バランスパワー、昼：バランスパワー、夜：プレミアムモルツと湊屋藤助など。
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