2006-05-21 [長年日記]

_ [] 皇居へ

久しぶりに走ってみる。30-25-29で84分。皇居を10周の50キロマラソンをやっているとのことで、沢山のランナーが走っていた。今日はAirmax360と純正ソールの組み合わせで、神楽坂から飯田橋へ抜ける下りを全開で走ってみたところクッション性ヨロシ。柔らかいから高速になるとねとつくかと思っていたところ、スピードとともに反発力も上がってきて、ストレスなくピークまで吹き上がるNAのVTECを髣髴させる。いよいよ来週は駅伝じゃ。

遅い時間だったので、みんなゆっくりと走っていた。

_ デスクワーク

先日の出張の写真を選択し、iPhotoで読み込んでコメントをつける。これまでHHKLite2でやってたところ、キーボードを変えたらちょいとスピードが上った感じがした。Lite2は特にキーバインドが悪いからなぁ。

_ 今日のゴハン

朝:ペペロンチーノとカークランドのエスプレッソ、昼:ピザパン、夜:巨大コロッケなど、酒:ビールとホッピー。


2011/08/30ぐらいから.4人、今日が 人、昨日が .4人ぐらい。
2012/01/12のお引越しの時が8549.7人
2006年
5月
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
2003|09|10|11|12|
2004|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2005|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2006|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2007|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2008|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2009|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2010|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2011|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2012|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2013|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2014|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2015|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2016|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2017|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2018|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2019|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2020|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2021|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2022|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2023|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2024|01|02|03|04|