ゆる募の峠走にチャリンコの参加する。その前に親子トレラン大会があるので一旦見送り、まずはカレーうどん丼でチャージする。話のネタにはなるとこでお腹いっぱい。
途中でゆるい峠を2つぐらい越えて、最後は多摩川CRで戻る。荒川CRに慣れてるからアップダウンが地味にきつい。また問題になってる凸凹も体験。道の広さもイマイチで、やっぱ荒川が( ・∀・)イイ!!。
インハビタントの水玉ジャージ+ナイキプロ+SAIKYOぱんつ+緑色ソックス+ナイキポッジオ2+ケシュアのパック+デローザのジロ・デ・イタリア、63キロ、3時間。
朝:ふりかけゴハン、昼:カレーうどん丼、夜:OKの刺し身と焼きそば、酒:スーパードライ。