2018-10-11 [長年日記]

_ 幻のラン

ランパン+Tシャツ+サロモン靴+黄色いガーミンでエレベーターに乗ったので「どこを走られるんですか?」と聞かれた。実は荷物が1階に届いたので、寝間着のまま取りに行く途中w

_ 戸棚掃除

普段着とスポーツ用の棚を綺麗に整頓する。基本、外出・走る際に一箇所で全部揃うように動線を考えて配置し直す。フラットベッドスキャナーも、複合機があるから別邸のジャンク箱へ。

_ []ATMめぐり

キャッシュカードの残高をそろえるべく、それぞれのATMへ走ってみた。日本橋界隈は日銀があることもあってコンパクトに全部回れる。しかし新生銀行はオフィスアワーでも手数料とられた(>_<)

_ []オアシスへ

まだ筋肉痛があるし、左足付け根の腱も痛むので、いたわりのストレッチ(笑)。筋トレもやって軽くトレミ。試しに15%の坂にしたらグッとキタ(笑)

_ 今日のゴハン

朝:ピザ、昼:お好み焼きのピザ風、夜:カラッと揚げたとんかつ、酒:99.99x2とレミーマルタン。


2011/08/30ぐらいから.4人、今日が 人、昨日が .4人ぐらい。
2012/01/12のお引越しの時が8549.7人
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