昨晩の記憶が吹っ飛んだままの二日酔いで霧雨の中を出勤する。お昼も汁気の多いものを食べたし水もよく飲んだけど、ほとんど一日ぼーっとしてたかもw
帰って夕食を食べてから遅くにスポーツクラブへ。ストレッチと筋トレやって、トレミを5分やってから隅田川テラスを4キロ走る。寒くなってきたけど、やっぱり外を走るのが気持ちいい。
朝:クロワッサン、昼:カップ麺とぱん、夜:唐揚げとキャベツ、酒:バーリッチと711ハイ。