2018-01-23 [長年日記]

_ 隅田川ゲレンデへ

ぜーったい積もってると予想してたので、バックカントリーのカッコで隅田川テラスに行くとゲレンデになってた(^o^)。スロープで久しぶりに滑り、ブーツが分解してしまう前に記念撮影する。滑って撮影が終わる頃にはバッキバキになってしまい、天寿を全うしたもよう。

一日で400のいいねがついたのは新記録(^o^)

_ コーヒー屋へ

今日は別の人が担当して、食べ物の出し方、トラブル対応などについての講義を受ける。ケーキを12コに切ってと指示されて、いきなり9コに切ってしまうw。ラテやカプチーノはイメージトレーニングもあって、うまく作れるようになった(^o^)

ひくとこんな感じ

_ [] オアシスへ

夜のランニングサークルが雪で中止になりそうなので、夕方からスポーツクラブに行ってストレッチ、筋トレをやって、トレミで45分歩く。走りたい人はいたけど、結局ランニングサークルは中止が決定に。

通勤のオジサンとすれ違うバックカントリースキーヤー(笑)

_ 今日のゴハン

朝:カレー、昼:たこ焼き、夜:豚トロととんかつ、酒:コストコの缶ビールと日本酒雲山生。


2011/08/30ぐらいから.4人、今日が 人、昨日が .4人ぐらい。
2012/01/12のお引越しの時が8549.7人
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