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雨予報の中スポーツクラブへ行くと、結構な人出だった。ストレッチ、マシンやってトレミで５分ほど走ってから隅田川テラスを走る。キリの良いところで折り返してついでにちょっと伸ばして9.5キロ。オアシスに戻ってスイムやってお風呂入って帰宅。ギリギリ雨は降らず(^o^)
いろんな人を集めてウチでパトラックを行う。ビールからスタートしてワインに移り、一本３千円ぐらいのものを空けてたところ、２万円するブツが紛れてた。前からワインセラーに眠ってたやつだけど、せっかくの機会なので開栓。足りなくてアルパカの白も買ってきた、なんて言えない（笑）
朝：コーヒー、昼：ぱん、夜：焼き物と揚げ物とチーズなど、酒：ワイン各種とビール各種。
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