Extreme Diary(2017-10-02)

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2017-10-02 [長年日記]

_ 広尾へ

サロモン履いてモンベルの黄色T着て学校へ。TDGの最終日の日誌をしたためたり写真の編集をしてるうちに時間がたってしもた。そろそろ週末のハセツネの用意もしないと―。

_ [走] オアシスへ

スイムサークルはズル休み。けっこういい時間になってしまったので、ストレッチを軽くやった後はスイムで２５０ｍだけ。マシンをやるより泳いだほうが気分転換と筋力アップには良さそう。

そばの実づいている(^o^)

_ 今日のゴハン

朝：かしわ飯、昼：ぱん３つ、夜：野菜炒めと蕎麦の実チャーハン、酒：キリンラガーと白ワイン。

[ツッコミを入れる]

2011/08/30ぐらいから.4人、今日が人、昨日が .4人ぐらい。
2012/01/12のお引越しの時が8549.7人

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