これまで書けずに溜めてた日誌のテキストを、今日やっと片付けて実際の日付に追いついた(^o^)。あとはトルデジアンの通過タイムを割り出して、アルバムを作れば9月の宿題は解消。
ストレッチをやってからスイムを350m。水が入れ替わったばかりのはずだけど、それほど透明度が高くなったようには見えん(>_<)。
朝:りんごとなし、昼:ぱん3つとおにぎり2つ、夜:そばの実が入った焼きカレー、酒:カークランドのIPAとフルボディの赤ワイン。