2016-07-22 [長年日記]

_ 起床

7時にスタートなので4時に起きるも外は雨。ほんとはコンビニでお弁当食べるはずが行けないので非常食の薄皮ピーナッツパンを食べていろいろと用意する。

スタート前はわりと降ってた

_ スタート前

霧雨のなか、45分前には宿を出て、30分近くウォーミングアップする。スタートに並ぶ列には10分前に到着。五合目打ち切りなのは知ってるが、皆に山頂で会おう!と言って回る(笑)

ロード区間なので、余裕なし

_ [] 富士登山競走スタートー

スタートはほぼ最後尾から。心拍数は最高165を目安に走りだすが、思ったより好調なのは雨で涼しかったからか?前は見ずに足元だけ見てガマンのラン。

山場で元気になる(笑)

_ 五合目へ

馬返しまでのタイムは自分最高より6分遅め。そこからは山の区間だけど、ちょっと間延びしたりするので追い越した仲間からさらに抜かれてしもた(T_T)

ぶじゴールー

_ ゴールー

馬返しのタイムから五合目到着は10分遅れで参加資格はビミョー、と思ってたがさらに1分遅れの7分遅れで到着。予想よりも早かった\(^o^)/。関門は2時間20分なので、50秒余裕を残して突破\(^o^)/

んじゃ帰る!

_ 帰京

バスで公園、富士山駅を経由して宿へ。五合目なので思ったより3時間近く早く戻れた。2時間早いバスに変更してバスタ新宿へ。帰ったらとっとと掃除・洗濯をやって終了〜

手荷物が手荒な扱いを受けとる

_ 今日の装備

トルデジアンT白+ナイキランパン青+エックスソックス+ホカわんわんスティンソン3+手袋+デイナデザインブリッジャー、ゼリー200cc+水300cc、14キロ、2時間19分。

牛タンバーガーげっと

_ 今日のゴハン

朝:薄皮ピーナッツパンを4つ、昼:牛タンバーガーと枝豆とゲンコツメンチ、夜:餃子、酒:プレモルなど。

レトロな看板

2011/08/30ぐらいから.4人、今日が 人、昨日が .4人ぐらい。
2012/01/12のお引越しの時が8549.7人
2016年
7月
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
2003|09|10|11|12|
2004|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2005|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2006|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2007|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2008|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2009|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2010|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2011|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2012|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2013|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2014|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2015|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2016|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2017|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2018|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2019|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2020|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2021|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2022|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2023|01|02|03|04|05|06|07|08|09|10|11|12|
2024|01|02|03|04|