2016-07-14 [長年日記]

_ [] 面影橋へ

スポーツクラブに行って筋トレやってストレッチ。やっぱ芝生ゾーンは広くてリラックスできるんで、ひとりマッサージもゆっくりできる。まだまだ足には日曜の疲労感があるみたい。

_ 広尾へ

Macbookは持って行ったものの、アダプターを忘れたんでWindowsPCをメインに仕事する。4GBメモリーで32bitなんで実質3GBメモリはキツイな。ぶじトルコの写真も送付完了〜

_ [] 竹橋へ

雨が降りそうな中竹橋へ走ると桜田門で本降りになって足止めを食らう。ちょっと小康状態になったところでランピットに入って、シャワー浴びて出てきたら強烈な雨になってた。走らなくて正解だったかも。

東京マラソンのタグがついたまま走ってる靴発見。

_ 今日のゴハン

朝:ロコモコ丼、昼:カロリーメイト、夜:お好み焼きと豚のしょうが焼き、酒:プレモルと香りのラガーとふなぐち菊水一番しぼり。


2011/08/30ぐらいから.4人、今日が 人、昨日が .4人ぐらい。
2012/01/12のお引越しの時が8549.7人
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