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昨年のぞいて毎年恒例になっているこの大会、ある意味その年の体力測定代わりとなっている（笑）。今年は先週のケガで足が曲がりにくいものの、なんとか大丈夫っぽい。ケガが広がらないよう入念にアップやってたら、アップだけで８キロ走ってしもた（笑）
今年はBブロックなので数十秒でスタートラインを越えられた。足に違和感があまりないので、とりあえずキロ４分半で走ってみる。いつもより暖かいので楽。
フツーのマラソンなので折り返し点があって、みんなとすれ違えて楽しい。約３時間の短距離レースなのでエネルギーは切れなかったが、30キロを過ぎてストライドが狭くなってきたかも。
３時間１６分と一昨年より２分短縮、ケガや先週６時間走ってることを考えたらまぁまぁか？初めてのマラソンの時はレース後関節が痛かったけど、今日は全然平気。
朝：うどんと薄皮チョコパン、昼：ぜんざいなど、夜：かつとじ定食、酒：ヱビス。
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