ほんとはスポーツクラブに行くところだけど、雨だし足が不自由なので部屋掃除をして運動はお休み。バンテリンの湿布を貼って2XU履いて20年ぶりぐらいの抗生物質を飲んで職場へゴー。
朝:鍋、昼:ハンバーグ、夜:炒め物、酒:ハートランドと白ワイン。