筋トレストレッチやって、トレミで20分で5キロ走る。ほぼ一週間ぶりのランになるけど、やっぱワタシは意思が弱いから一人で長時間は難しい(w。スイムは100mだけ、クールダウン代わりに。
ドライブを交換したりサイトを更新したりする。セットアップしたEeePCを渡そうと持ってくるも、担当者と会えず持ち帰りとなる(w
朝:ベーグル、昼:ベーグル、夜:揚げ物など、酒:ビアブラウンなど。