走ったばかりで足がガタガタなので、筋トレストレッチやってトレミ無しでおしまい。スイムレッスンは４泳法全部、足の動きを中心に行う。プールが改装中なので温度が高かったり低かったりの状態。
データベースをいじったりバックアップをチェックしたりする中、やっとアルバムほとんど終了。奥久慈のトレイル大会にヤスヤスツアーがあるということで出場決定〜。あとは５月の大会決めなきゃ。
朝：バランスパワー１箱とカークランドのハウスブレンド、昼：パン、夜：野菜炒め、酒：ハートランド。
