2009-03-17 [長年日記]

_ [] 面影橋へ

走ったばかりで足がガタガタなので、筋トレストレッチやってトレミ無しでおしまい。スイムレッスンは4泳法全部、足の動きを中心に行う。プールが改装中なので温度が高かったり低かったりの状態。

_ 渋谷へ

データベースをいじったりバックアップをチェックしたりする中、やっとアルバムほとんど終了。奥久慈のトレイル大会にヤスヤスツアーがあるということで出場決定〜。あとは5月の大会決めなきゃ。

店もいいが、サカナがカワイイ。

_ 今日のゴハン

朝:バランスパワー1箱とカークランドのハウスブレンド、昼:パン、夜:野菜炒め、酒:ハートランド。


2011/08/30ぐらいから.4人、今日が 人、昨日が .4人ぐらい。
2012/01/12のお引越しの時が8549.7人
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