2週間ぶりにスポーツクラブへ。筋トレやってトレッドミル2分ぐらいやってスイムのレッスン。ラン中心にやってるもんだから、スイム中でも足の甲を伸ばす癖がつかないなぁ(w
次の記事のデータ集めなどをやる。今月の仕事のヤマは今週かな?その合間に、頂いた写真をミックスしてハセツネのアルバムを作り直す。
朝:あんぱんとネスカフェ、昼:サルサパン、夜:居酒屋食、酒:生ビールとレッドウッドクリークのカベルネ。