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来週中ごろから怒涛の10日間になるはずなので、それまでに〆切を迎えるはずの雑誌の記事を書く。これまでGPSとフットポッドの対決形式で書こうと思っていたが、知識が中途半端。呻吟した後、レインウェアのTipsに変更した。これなら書くこと豊富だから、面白おかしく一気に書いちゃおう。カストリ連載の危機回避（笑）
9.98キロを54分。下北沢か皇居へ行くか迷った結果、負担の少ない（笑）中野へ走る。途中の中野ブロードウェイでビンテージアウトドアグッズの店を探してみたものの見つからず。使ったシューズはナイキフリー3.0で、最後のほうではさすがにしびれっぽいものを感じた。
朝：カロリーメイト２本とカークランドのエスプレッソ、昼：そば、夜：お好み焼き、酒：バランタインのソーダ割り。
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