モノクロで線画を描かせ、それをワードに貼り付けて書類にする作業。カラーを使わない分、絵の巧拙がでてきて面白い。
帰ってスポーツクラブへ直行。筋トレやって、１年ぶりぐらいにステップマシンに20分乗ってみた。レベル20のスピードトレーニングはそれなりに汗をかくものの、やっぱちゃんと坂を走らないと・・・。その後プールで500mだけ泳ぐ。
朝：カロリーメイト２本とカークランドのエスプレッソとウィダーインゼリー、昼：学食の牛丼、夜：お好み焼き、酒：ハーディーズのシャルドネ。
