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７時26分ごろ出発。去年より10分遅い程度で調子よく出られたものの、渋滞がひどくてワースト記録を塗り替える。結局最初のチェックポイントに到着したのは昨年より40分遅れだった。
最初のチェックポイントを過ぎ、下りで渋滞、その後も渋滞で最高１時間ほどの遅れとなる。その後バラけるにしたがってペースが上がり、なんとか20分遅れぐらいのペースとなる。昨年は鎖場にヘリが飛んだが、今年は骨折で定峰峠近くにヘリが飛ぶ。
結局５時過ぎにゴールし、今年はキャップじゃなくウエストバッグを貰い、近場のスーパーで酒と肴を調達して帰途に着く。電車の中では上品なハートランドを下品にラッパ飲みする（笑）
朝：バナナなど、昼：おにぎりなど、夜：チャンプルーなど、夜：ハートランドとカナダワインとスクリュードライバーなど。
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